Здоровый Образ Жизни

3
Здоровый Образ Жизни

Здоровый Образ Жизни

Здоровый Образ Жизни

Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ) отнють важная часть жизни каждого человека, именно от него зависит здоровье и дальнейшая жизнь человека. Если человек занимается спортом, поддерживает форму,  то естественно такой человек чувствует себя намного лучше. Чем тот который сидит на диване и думает чем бы забить свой живот. Довольно важная часть здорового образа жизни, это отсутствие вредных привычек таких, как : курение, алкоголизм и наркомания. Есть много памяток, как поддержать свою форму и вести здоровый образ дизни, но не для каждого это легко, именно поэтому зож помогает перебороть тебе самого мебя, поверить в себя и начать заниматься.

Иногда люди не видят ничего хорошего в Здоровом Образе Жизни, но это совсем не так, вспомнить того же деда Энди из Америки, штата Огайи, ведь он прожил большую и долгую жизнь, аж до 101 года, разве это не круто, дожив до этого возраста, он чувствовал себя в форме 50летнего дедушки, он не раз подмечал в своих интервью, что ради долголетия, ему пришлось полность исключить из своей жизни сахар, соль вредные привычки, он только занимался спортом и разводил пчел, которым специально давал кусать себя, дабы закрепить свои связки и нормализовать биение сердца. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, ведь именно это путь к жизни без проблем и долголетию.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. А вот есть люди, которые пьют и курят, а живут довольно таки до 100 лет)))

  2. Всё правильно, но очень трудно полностью отказаться от сахара и соли. Да и пчёл не каждый себе позволит разводить. Но вот максимально минимизировать употребление всего сладкого и солёного вполне можно, а уж заниматься спортом сам бог велел.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Прикрепить картинку.