Курение и фитнес совместимы?

5
сногсшибательные фото, фотоманипуляции, 50 фото, фэнтези, фото манипуляции.

Курение и фитнес совместимы?

Ну что ж разберем такой животрепещущий вопрос для тех курильщиков кто не хочет проявлять силу воли и бросать курить, а заниматься спортом чуть ли не с сигаретой во рту.

 

При очень добротной силовой нагрузки человек выкуривая сигарету просто убивает свой организм. После нагрузок организм человека восприимчив к никотину и с еще большей для себя вредом впитывает в себя эти вредные вещества нанося катастрофический урон своему здоровью.  Поэтому лучше совсем не заниматься спортом, чем так усиленно губить себя.  Но все-таки есть способы, которые минимизируют ущерб от курения после и до тренировки. За час перед тренировкой нужно не курить и после тренировки нужно как минимум час не закуривать сигарету.

Курение и фитнес совместимы?

 

Для курильщика будет полезны беговые тренировки с длинной дистанцией, которые легкие будут реабилитировать и приводить в порядок. Для начала следует начать с двух-трех километров, а потом начать делать прогресс.  Не в коем случае нельзя бегать в городе. Загазованность может привести к большому ущербу вашему здоровью. Выезд на дачу и в пригород решит проблему с местом вашей тренировки.

Курение и фитнес совместимы?

 

Если курильщик хочет нарастить достаточно внушительную мышечную массу, то ему нужно отказаться от курение совсем. Ведь при курении курильщику придется очень много денежных средств, чтобы купить протеины и мегабады, которые будут перевешивать вред курения и негативное его влияние на рост мышц в организме.

Курильщику нужно много есть, но при том негативном воздействии, который оказывает курение неохотой есть — это будет камнем преткновения всей этой здоровой кампании.

Мы пришли к одному логичному выводу, что курильщику нужно полностью бросать эту пагубную привычку и начать оздоравливать себя. Благо, что в нашем современном мире есть специальные пластыри, которые дадут вам отойти от этой привычки без терзания по сигаретам.

5 КОММЕНТАРИИ

  1. даже с первого взгляда понятно, что курение и спорт несовместими, если вы хотите достичь позитивного результата.

    • А говорят, что когда, бросаешь курить, наоборот сразу начинаешь толстеть((( Организму типо не привычно….

  2. курение — вред.как для мужчин, так и для женщин. люди, не курите пожалуйста! сейчас тем паче в сигаретах накладывают всякую отраву. уж лучше траву курить , если на то пошло!

    • Трава натуральный продукт! Принимайте «ингаляцию» из травы, лучше чем сигареты)))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Прикрепить картинку.