Как снизить холестерин в крови?

5
Как снизить холестерин в крови?

Как снизить холестерин в крови?

Даже в одиночку компоненты этого натурального средства являются чрезвычайно полезными для организма человека, а если вы их совместите, то преумножите полезное действие этих продуктов на свое общее самочувствие. Как снизить холестерин в крови?

Как снизить холестерин в крови?
Как снизить холестерин в крови?

Холестерин — это тип жира (также известный под термином «липид»), который жизненно необходим организму человека для нормального функционирования всех внутренних органов и систем. Впрочем, сейчас все больше людей рискуют заболеть различные расстройства сердечно-сосудистой системы через высокий уровень холестерина в крови , к которому часто приводит неправильное питание.

В медицинской терминологии проблему часто можно встретить под определениями «липидное нарушение» или «гиперхолестеринемия». Для того, чтобы высокий уровень холестерина не стал спусковым крючком для других, более серьезных заболеваний, необходимо научиться его контролировать.

Надо отметить, что в зависимости от своего состава, холестерин делится на три вида:

  • «Хороший» холестерин, также известный под названием «липопротеины высокой плотности»
  • «Плохой» холестерин — липопротеины низкой плотности
  • Общий холестерин, который является совокупностью двух вышеупомянутых видов холестерина

В большинстве случаев к повышению холестерина приводит немалое количество жирной пищи в рационе, однако иногда он появляется у людей с лишним весом и низким уровнем активности.

Диетологи и врачи, которые занимаются изучением расстройств сердечно-сосудистой системы, не устают предупреждать людей об опасности, которую несет высокий уровень холестерина в крови.

Вот почему в этой статье мы хотим рассказать вам о натуральных средствах и хитростях, которые помогут снизить уровень холестерина без побочных эффектов.

Принципы традиционной китайской медицины не теряют популярности уже много веков , а древнекитайский натуральное средство, о котором мы сегодня поговорим, широко известный во всем мире, ведь он помогает преодолеть гиперхолестеринемией.

Народные средства для снижения холестерина

Древнекитайские средства для снижения холестерина

Этот традиционный древнекитайское натуральное средство сочетает полезные свойства чеснока и лимонного сока, которые обладают способностью положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, контролировать уровень холестерина в крови и способствовать снижению веса.

Чтобы приготовить полезное средство для снижения холестерина, необходимо сварить из его двух главных компонентов концентрированный чай. Такой напиток поможет вывести из организма токсины и вредные отходы, а также предотвратить развитие серьезных хронических заболеваний.

Конечно, наибольший эффект чай с чесноком и лимонным соком имеет для сердечно-сосудистой и кровеносной системы, поскольку он прекрасно очищает кровь и улучшает кровообращение.

Как чеснок снижает холестерин?

Как снизить холестерин в крови?
Как снизить холестерин в крови?

Чеснок содержит огромное количество питательных веществ и антиоксидантов, благодаря которым он является прекрасным натуральным лекарственным средством.

Одной из активных соединений, которая содержится в чесноке, является аллицин. Он обладает способностью снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови.

К тому же, чеснок эффективно борется со свертываемостью крови, не давая тромбоцитам накапливаться в артериях.

Как использовать лимонный сок?

Как снизить холестерин в крови?
Как снизить холестерин в крови?

Лимоны являются одними из самых полезных фруктов с щелочной средой. Благодаря этому свойству их широко используют в современной медицине для регуляции уровня кислотности крови.

Большое количество антиоксидантов, которая содержится в лимонах, также способствует очищению крови и снижению уровня холестерина.

Специалисты считают, что лимоны очень полезны для сердца, ведь они обладают способностью выводить из организма токсины, благодаря чему снижается риск образования в артериях тромбов и развития гипертонии.

Как приготовить это древнекитайское средство для снижения холестерина в крови?

Этот натуральное средство чрезвычайно простое в приготовлении, а его компоненты доступны и недороги.

Советуем употреблять напиток дважды в день:  после завтрака и перед обедом.

ингредиенты:

  • 1 литр воды
  • 3 органические лимоны среднего размера
  • 36 зубчиков чеснока

Способ приготовления:

  • Очистите чеснок и порежьте зубчики на крупные кусочки.
  • Замочите лимоны в воде с небольшим количеством яблочного уксуса или пищевой соды для того, чтобы очистить кожуру фруктов от бактерий. Через час выньте лимоны из воды и нарежьте их кружочками.
  • Вскипятите литр воды.
  • Когда вода закипит, уменьшите огонь и добавьте в сосуд с водой лимоны и чеснок.
  • Оставьте смесь на огне, пока она не начнет снова закипать. Только настой начнет кипеть, снимите его с плиты.
  • Когда смесь остынет до комнатной температуры, поставьте ее на ночь настаиваться в холодильник.
  • На следующее утро напиток готов к употреблению.

Уже через несколько недель вы почувствуете положительный эффект от этого натурального средства. Конечно, не стоит забывать регулярно проходить осмотр у врача , чтобы предотвратить появление каких-либо побочных эффектов.

 

5 КОММЕНТАРИИ

  1. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, нужно прекратить употреблять сладкое, жирное и консервированное. Те же колбасы. А чеснок только дополнение к этому.

  2. Согласна, нужно есть поменьше жирного и сладкого, а также побольше овощей и фруктов. И конечно же рецепты из этой статьи тоже помогут

  3. Хороший рецепт. А я просто съедаю пару зубчиков чеснока в день. Нравится приятная остринка.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Прикрепить картинку.