Чистка оливковым маслом и лимонным соком

1
Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Это напиток содержит много витаминов и обладает превосходными свойствами. Но не стоит делать его основой своего рациона. Лимонный сок с оливковым маслом станут отличным дополнением диетыЧистка оливковым маслом и лимонным соком:

Чистка оливковым маслом и лимонным соком
Чистка оливковым маслом и лимонным соком.

В течение последних лет многие люди начали обращаться к альтернативной медицине. Она не столь эффективна, как традиционные методы лечения, впрочем имеет гораздо меньше побочных эффектов.

Кроме того, альтернативные средства обладают многочисленными полезными свойствами, доступными для каждого человека. Хотя многие заболевания они не лечат, доказано, что в таких средствах содержатся составляющие, которые уменьшают различные симптомы.

Оливковое масло — это один из натуральных ингредиентов, о которых мы часто слышим. Это полезный жир. Оно также популярно благодаря широкому применению в кулинарии и высокой питательной ценности.

Если смешать лимонный сок с оливковым маслом, получится мощное средство домашнего приготовления. В этой смеси очень много питательных веществ. Она также помогает уменьшить симптомы некоторых заболеваний и предотвращает их усложнение.

В этой статье мы подробно расскажем о полезных свойствах этого средства, чтобы вы понимали, почему стоит добавить его в свой рацион.

Запомните рецепт!

Борется с запорами
Чистка оливковым маслом и лимонным соком.

Очень полезно употреблять лимонный сок с оливковым маслом на завтрак. Эта смесь борется с запорами и другими расстройствами пищеварения.

Оливковое масло — это натуральный слабительное средство. С другой стороны, лимонный сок обладает противовоспалительными свойствами и способствует кишечному транзиту.

Используйте это средство, если у вас газы, повышенная кислотность или проблемы с пищеварением, вызванные стрессом.

Выводит токсины из организма

И лимонный сок, и оливковое масло обладают детоксикационными свойствами. Благодаря этому они помогают очистить организм.

Смешайте эти ингредиенты, чтобы ускорить выведение токсинов. Они также способствуют работе  печени и мочевого пузыря  и, кроме этого, защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов.

Контролирует уровень холестерина
Чистка оливковым маслом и лимонным соком.

В оливковом масле содержится много полезных жиров. Они прекрасно балансируют уровень липидов в крови и благодаря этому замедляют образование бляшек в артериях.

Если употреблять это средство регулярно, оно будет регулировать уровень вредного холестерина. Лимонный сок с оливковым маслом также повышают уровень полезного холестерина и поддерживают баланс триглицеридов.

Такая смесь хорошо заботится о здоровье суставов. Все благодаря содержанию антиоксидантов, которые минимизируют окислительный стресс. Это средство также помогает вывести токсины.

Улучшает состояние волос, кожи и ногтей

Улучшает состояние волос, кожи и ногтей

Лимонный сок с оливковым маслом очень полезны для ногтей. Они защищают сухие и ломкие ногти.

Можно наносить средство прямо на кутикулу. Это обеспечит ее дополнительными питательными веществами.

Эта смесь также обладает антисептическими и вяжущими свойствами, благодаря которым она  лечит кутикулу и перхоть.

Борется с брюшным жиром

В отличие от некоторых других средств, лимонный сок с оливковым маслом нельзя назвать «сжигателями жира». Тем не менее, в виде добавки, они помогают избавиться от избыточного веса.

Полезные свойства этой смеси способствуют здоровью печени и желчного пузыря, которые являются двумя основными факторами, влияющими на нормальное переваривание жиров и хороший метаболизм. 

В средстве также содержатся важные жирные кислоты. Они обладают мочегонным и противовоспалительным действием, а также дарят ощущение сытости. Благодаря этому вы сможете ограничить употребление других средств.

Жирные кислоты ускоряют метаболизм жиров, которые накапливаются в животе, и снижают риск развития проблем с сердцем.

Улучшает циркуляцию крови

Оливковое масло действует как антикоагулянт. Благодаря этому оно  улучшает  циркуляцию крови  и предотвращает образование кровяных сгустков. 

Эта смесь подходит как для внешнего, так и для внутреннего применения. Она помогает предотвратить варикоз.

Контролирует давление крови

Контролирует давление крови
Чистка оливковым маслом и лимонным соком.
Средство из оливкового масла и лимонного сока помогает людям с высоким кровяным давлением. Его секрет в содержании антиоксидантов и минералов.

Ешьте такую смесь на завтрак, чтобы контролировать скачки давления и сердечный ритм.

Предотвращает преждевременное старение

Рекомендуем употреблять ложку этого средства в день. Так клетки будут получать много антиоксидантов и питательных веществ, что, в итоге, поможет избежать преждевременного старения.

В нем содержится витамин E, который является антиоксидантом и поэтому очень полезен. Он имеет много свойств, среди которых основные такие: снижение риска заболеваний сердца, артрита и появления морщин.

Такая смесь также обеспечивает организм мононенасыщенными жирами и минералами, которые улучшают работу внутренних органов, в частности печени, почек и пищеварительной системы.

Как приготовить это средство?

Предотвращает преждевременное старение

Его следует воспринимать  лишь как диетическую добавку, а не как основной прием пищи.

Не рекомендуется употреблять более одной ложки в день. В противном случае это может повлечь определенные побочные эффекты.

ингредиенты

  • 1/2 столовой ложки (8 г) оливкового масла
  • 1/2 столовой ложки (5 мл) свежего лимонного сока

Приготовление

  • Смешайте оливковое масло и лимонный сок. Выпейте смесь за полчаса до завтрака.
  • Это средство можно употреблять ежедневно. Чтобы полезные свойства смеси были максимальными, пейте её минимум три раза в неделю.

Есть под рукой ингредиенты, находящиеся в рецепте? Теперь вы знаете об их полезных свойствах. Употребляйте это средство, чтобы улучшить свое здоровье.

Читайте так же: Тоник для похудения с лимоном и куркумой

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Встречаю противоположные рекомендации. Вроде как всё, что раньше использовалось, вредно, полезны только таблетки. Жуть просто.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Прикрепить картинку.