5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды

2
5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды

5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды

Хотя пищевая сода и является одним из самых простых и эффективных способов регулировать уровень pH в организме, никогда не превышайте рекомендованную дозу, чтобы избежать побочных эффектов. 5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды:

5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды

В организме человека живет невероятно большое количество микроорганизмов, которые нормально размножаются и находятся в гармонии, когда мы ведем здоровый образ жизни.

Однако они могут становиться очень вредными, если в их среде происходят изменения под влиянием неправильной пищи, употребление определенных препаратов или  из-за загрязнения из окружающей среды.

Проблема в том, что большинство людей не обращает внимание на уровень кислотности в организме, и начинает реагировать только тогда, когда уже развилось одно или несколько заболеваний.

Именно поэтому важно постоянно соблюдать детокс-диеты и стараться есть больше щелочных продуктов. К счастью, не нужно тратить кучу денег на поиски эффективного метода, который сможет сбалансировать уровень  pH.

С помощью такого простого и популярного продукта как пищевая сода можно приготовить ряд средств, которые помогут решить эту проблему.

Хотите узнать больше?

1. Пищевая сода с водой

Пищевая сода с водой
5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды.

Смешать пищевую соду с водой — это один из самых популярных способов регулировать уровень pH в крови и облегчить выведение токсинов, которые в ней содержится.

Благодаря потреблению этих составляющих вы сможете остановить изжогу, кислотный рефлюкс и другие симптомы, которые возникают, когда уровень кислотности превышает норму.

ингредиенты

  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Как употреблять это средство?

  • Растворите пищевую соду в стакане воды и выпейте натощак после полноценного приема пищи (надо хорошо поесть).
  • Это средство можно использовать в такой дозе до трех раз в день, впрочем злоупотребление может привести к появлению побочных эффектов.

2. Пищевая сода и лимон

Если смешать пищевую соду и лимонный сок, получится шипучий напиток с щелочными свойствами, который поможет очистить организм.

Хотя сам по себе лимон кислый, после того, как вы его съели, он превращается в один из лучших способов регулировать уровень  pH в организме.

ингредиенты

  • Сок половины лимона
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Как употреблять это средство?

  • Выдавите сок лимона и растворите его в половине стакана воды.
  • Добавьте пищевую соду и подождите, пока смесь не перестанет шипеть.
  • Как можно быстрее выпейте средство. Его нужно принимать один раз в день.

3. Пищевая сода и яблочный уксус

Пищевая сода и яблочный уксус

Уровень pH в этом рецепте примерно 7 Пищевую соду с яблочным уксусом рекомендуют употреблять для увеличения уровня энергии в организме.

Благодаря тому, что эта смесь поднимает уровень pH в крови, она является прекрасным способом вывести токсины и другие соединения, которые могут приводить к развитию заболеваний.

Конечно, важно использовать только органический яблочный уксус, ведь рафинированные продукты имеют меньше полезных свойств.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1 стакан теплой воды (200 мл)

Как употреблять это средство?

  • Растворите яблочный уксус и пищевую соду в стакане теплой воды.
  • После того, как все ингредиенты хорошо перемешались, медленно выпейте напиток (желательно натощак).

4. Пищевая сода, карбонат калия и лимонная кислота

У многих людей проблемы с натрием, и они не могут воспользоваться свойствами вышеперечисленных рецептов, чтобы регулировать свой уровень pH. Именно поэтому мы хотим поделиться особой формуле, благодаря которой можно сбалансировать количество соли в организме, чтобы уменьшить задержку жидкости и способствовать детоксикации. 

Важно не забывать, что это средство нужно употреблять натощак, ведь если делать это после приема пищи, может возникнуть диарея.

ингредиенты

  • 1/8 чайной ложки пищевой соды (0,6 г)
  • Щепотка карбоната калия
  • 1/4 чайной ложки лимонной кислоты (1,2 г)
  • 1 стакан воды (200 мг)

Как употреблять это средство?

  • Смешайте все ингредиенты в стакане с водой и убедитесь, что они хорошо растворились.
  • Пейте средство глотками, максимум — два раза в день.

5. Пищевая сода и лайм

Пищевая сода и лайм
5 способов регулировать pH с помощью пищевой соды.

Лайм — это еще один цитрусовый фрукт, который помогает очистить кровь и сбалансировать естественный уровень pH в организме.

Его свойства в сочетании с пищевой содой создают замечательный рецепт, который помогает уменьшить кислотность, газы и боли в желудке.

ингредиенты

  • Сок одного лайма
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Как употреблять это средство?

  • Выдавите сок лайма и смешайте его с пищевой содой в половине стакана воды.
  • Выпейте средство как можно скорее. Этот напиток можно употреблять не более два-три раза в день.

Запомните!

Средства, о которых мы рассказали в этой статье, ни в коем случае не должны заменять прописанные врачом лекарства. Кроме того, их следует употреблять в меру.

Для достижения наилучших результатов желательно пить больше воды, а также увеличить потребление продуктов с щелочными свойствами.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне кажется, что самый лучший способ применения пищевой соды, это добавление её в тёплую ванну. Полезно для кожи.

  2. Мне в детстве часто делали шипучку. Это второй способ, что здесь описан. Мне очень нравилось. И оказывается еще и полезно. Надо будет возобновить

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Прикрепить картинку.